Kinder lernen gesunde Ernährung in Burglengenfeld spielerisch

In Burglengenfeld fand eine besondere Ferienaktion statt. „Die Power-Pause – fit snacken, klug denken“ wurde von Heike Müller aus „Heike Müller Personal Training“ geleitet. Sie zeigte Kindern auf spielerische Art und Weise, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für ihre körperliche und geistige Fitness ist. Durch das Motto „Ein Kind ist, was es isst“, lernten die jungen Teilnehmer, gesunde Snacks zuzubereiten. Diese sollen sowohl den Körper als auch das Gehirn aktiv halten. Bewegungsspiele rundeten das Programm ab, um zu verdeutlichen, dass Ernährung und Bewegung Hand in Hand gehen.

Eine Lektion in gesunder Ernährung

„Durch ‚Die Power-Pause‘ wollte Heike Müller den Kindern nahebringen, dass gesunde Ernährung mehr ist als nur Nahrungsaufnahme. Es ist der Treibstoff für unseren Alltag und sorgt dafür, dass wir in der Schule leistungsfähig bleiben“, erklärte Müller. Das Ferienprogramm stieß auf große Begeisterung bei den Teilnehmern und bewies, dass ein gesunder Lebensstil Spaß machen kann.

Angebot für die ganze Familie

Für interessierte Eltern bietet Heike Müller individuelle Beratung an. Gemeinsam mit den Familien möchte sie eine gesunde Lebensweise etablieren. So kann sichergestellt werden, dass auch zukünftige „Power-Pausen“ voller Energie genutzt werden können.