Aufmerksam durch den Waldbesinnungspfad

Am Freitagnachmittag ging es in Konnersreuth mit der Yoga-Lehrerin und IKom-Mitarbeiterin Belinda Hoyer mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen auf den Waldbesinnungspfad. Einmal nur auf den Moment und die eigenen Sinne konzentrieren, leise durch den Wald wandern und nur auf den Blick oder den Geruch achten, das waren die ersten Aufgaben, die durch die eineinhalbstündige Wanderung führte. Zwischendrin wurden an den Glasstelen des Pfades verschiedene Übungen durchgeführt. So erlebten die Teilnehmer einen ganz besonderen Nachmittag mit anschließendem kleinem Teebuffet und Keksen im gemütlichen Pavillon.